減らす技術　新装版 単行本（ソフトカバー） – 2015/7/30

ブックオフで200円。

箇条書きに近い書き方ですらすら読めます。習慣化が大事、小さいことから始める、自分にご褒美を与える、など他の本にも書いてありますが、読ませ方が上手です。

買ってもいいかもしれない。